HOME > 歯科衛生士ブログ

予防歯科の記事一覧

歯ブラシの持ち方、正しくできていますか？

投稿日：2025年5月17日

カテゴリ：予防歯科 歯科衛生士ブログ

歯磨きの時間、なんとなくいつも通り…という方も多いかもしれません。 でも、実は「歯ブラシの持ち方」ひとつで、歯磨きの効果が大きく変わるってご存知ですか？ ✍️ ペングリップがおすすめ！ 歯ブラ […]

＞続きを読む

コーヒー・お茶好きさん必見！ステインを防ぐ習慣とは？

投稿日：2025年5月12日

カテゴリ：予防歯科 歯科衛生士ブログ

おはようございます。能見台のムラタ歯科医院です。アイスコーヒーが美味しい季節になってきましたね☕ 毎日のコーヒーや緑茶、紅茶…。 ホッとひと息つけるその時間、実は歯の着色（ステイン）の原因にもなっているかも […]

＞続きを読む

フッ素って何がいいの？歯を守る3つの効果

投稿日：2025年5月11日

カテゴリ：予防歯科 小児歯科 歯科衛生士ブログ

「フッ素配合の歯みがき粉がいいって聞くけど、実際なにがいいの？」 そんな疑問をお持ちの方へ。 今回は、フッ素（フッ化物）の3大効果についてご紹介します。 ✅ ① 歯を強くしてくれる フッ素は歯の表面（エナメ […]

＞続きを読む

強く磨くほど良いと思っていませんか？適切なブラッシング圧とは

投稿日：2025年5月10日

カテゴリ：予防歯科 歯科衛生士ブログ

「しっかり磨かないと汚れが落ちない！」 そんなふうについ力を入れて歯を磨いていませんか？ 実は、強すぎるブラッシングは逆効果になることもあります。 ✅ 適切なブラッシング圧は“150〜200g” 適切な歯み […]

＞続きを読む

妊婦さんのための予防歯科～ママと赤ちゃんの健康を守るために～

投稿日：2025年5月8日

カテゴリ：予防歯科 歯科衛生士ブログ

妊娠中は身体の変化が大きく、実はお口の中にも影響が出やすい時期です。 「つわりで歯みがきがつらい…」 「虫歯や歯周病が赤ちゃんに影響するって本当？」 そんな不安を解消するために、妊娠中こそ予防歯科が大切です。 &#x27 […]

＞続きを読む

仕上げ磨き、いつまで続ければいいの？

投稿日：2025年5月2日

カテゴリ：予防歯科 小児歯科 歯科衛生士ブログ

子どもの仕上げ磨き、いつ卒業させるべきか悩みますよね。 「そろそろ自分でやらせたい」…でも「虫歯が心配」。 そんな親御さんの声をよく耳にします。 今回は、仕上げ磨きの目安と、自立へのステップをご紹介します。 &#x270 […]

＞続きを読む

歯ブラシだけじゃ足りない！？歯間清掃のススメ

投稿日：2025年5月1日

カテゴリ：予防歯科 歯科衛生士ブログ

「毎日きちんと歯を磨いてるのに、虫歯や歯周病になる…」 そんな方は、歯と歯の間のケアが足りていないかもしれません。 今回は、「歯間清掃（しかんせいそう）」の大切さについてお話します。 ✅ 歯ブラシだけでは約 […]

＞続きを読む

なぜ朝の歯磨きが大切なの？

投稿日：2025年4月29日

カテゴリ：予防歯科 歯科衛生士ブログ

「朝は時間がないから、歯磨きは夜だけでいいや」 そう思っている方、ちょっと待ってください！ 実は、朝の歯磨きには“夜とは違う大切な理由”があります。 今回は、朝の口腔ケアの意味とポイントをわかりやすく解説します。 &#x […]

＞続きを読む

なぜ寝る前の歯磨きが重要なのか？

投稿日：2025年4月28日

カテゴリ：予防歯科 歯科衛生士ブログ

「朝は忙しくても、夜はゆっくり歯を磨けるから大丈夫」 …なんて思っていませんか？ 実は、1日の中で最も大切な歯磨きのタイミングは「寝る前」なんです。 今日はその理由について、わかりやすくご紹介します。 ✅ […]

＞続きを読む

歯のクリーニングだけでもOKですか？——お気軽にご来院ください。

投稿日：2025年4月24日

カテゴリ：予防歯科 歯科衛生士ブログ

こんにちは、ムラタ歯科医院（能見台）です。 「痛みはないけれど、歯のクリーニングだけお願いしたい…」 そんなとき、「それだけで歯医者に行ってもいいのかな？」と不安に思ったことはありませんか？ 結論： 歯のクリーニングだけ […]

＞続きを読む

<1 2 3 4 >