こんにちは、横浜市金沢区・能見台のムラタ歯科医院です。 患者さまからよくいただくご質問のひとつが、 「歯ブラシとフロス、どっちを先に使えばいいの？」というもの。 今回は、この“ちょっとした疑問”に、歯科医の視点からお答え […]
＞続きを読む新緑がまぶしい季節になりました🌿 日差しも強まり、夏に向けて体調管理が大切な時期ですね。 お口の中も、しっかりリフレッシュしていきましょう！ こんにちは、横浜市金沢区能見台のムラタ歯科医院です。 虫歯や歯 […]
＞続きを読むこんにちは、ムラタ歯科医院です。 みなさん、普段お使いの歯ブラシ、最後に交換したのはいつだったでしょうか？ 毎日使うものだからこそ、意外と「交換のタイミング」を見逃してしまいがちです。 🦷歯ブラシ交換の目 […]
＞続きを読む歯磨きの時間、なんとなくいつも通り…という方も多いかもしれません。 でも、実は「歯ブラシの持ち方」ひとつで、歯磨きの効果が大きく変わるってご存知ですか？ ✍️ ペングリップがおすすめ！ 歯ブラ […]
＞続きを読むおはようございます。能見台のムラタ歯科医院です。アイスコーヒーが美味しい季節になってきましたね☕ 毎日のコーヒーや緑茶、紅茶…。 ホッとひと息つけるその時間、実は歯の着色（ステイン）の原因にもなっているかも […]
＞続きを読む「フッ素配合の歯みがき粉がいいって聞くけど、実際なにがいいの？」 そんな疑問をお持ちの方へ。 今回は、フッ素（フッ化物）の3大効果についてご紹介します。 ✅ ① 歯を強くしてくれる フッ素は歯の表面（エナメ […]
＞続きを読む「しっかり磨かないと汚れが落ちない！」 そんなふうについ力を入れて歯を磨いていませんか？ 実は、強すぎるブラッシングは逆効果になることもあります。 ✅ 適切なブラッシング圧は“150〜200g” 適切な歯み […]
＞続きを読む妊娠中は身体の変化が大きく、実はお口の中にも影響が出やすい時期です。 「つわりで歯みがきがつらい…」 「虫歯や歯周病が赤ちゃんに影響するって本当？」 そんな不安を解消するために、妊娠中こそ予防歯科が大切です。 ' […]
＞続きを読む子どもの仕上げ磨き、いつ卒業させるべきか悩みますよね。 「そろそろ自分でやらせたい」…でも「虫歯が心配」。 そんな親御さんの声をよく耳にします。 今回は、仕上げ磨きの目安と、自立へのステップをご紹介します。 ɰ […]
＞続きを読む「毎日きちんと歯を磨いてるのに、虫歯や歯周病になる…」 そんな方は、歯と歯の間のケアが足りていないかもしれません。 今回は、「歯間清掃（しかんせいそう）」の大切さについてお話します。 ✅ 歯ブラシだけでは約 […]
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