歯石って何？放っておくとどうなるの？

歯医者さんで「歯石がありますね」と言われたことはありませんか？
でも「歯垢（プラーク）」との違いって、意外と知られていないんです。
今回は歯石とは何か、そしてどう予防するのかをわかりやすくご紹介します。

プラークと歯石、どう違うの？

プラークは細菌の膜、歯石はその“化石”のようなものです。
放置せず、定期的に取り除くことが大切です。

患者さんとの会話から

プラークって白くて見えないから、ついてるかわからないんですよね…。

そうですね。でも放置しているとやがて歯ブラシでは取ることができない頑固な歯石になってしまいます。歯ぐきの中など、見えない場所にも歯石は付いてしまうんですよ。
だからこそ定期的なチェックで早めに対処することが大切です。

歯石を放っておくとどうなる？

• 歯周病の進行（歯ぐきの腫れ・出血）
• 口臭の原因
• 歯がグラグラする（骨が溶ける）

特に歯周病は自覚がないまま進行するのが怖い点です。

歯石を防ぐには？

• 毎日の丁寧な歯磨き
• 歯間ブラシ・フロスの活用
• 定期的な歯科クリーニング（3〜6ヶ月ごと）

セルフケアでは取りきれない歯石は、歯科医院でのプロケアが大切です。

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