仕上げ磨き、いつまで続ければいいの？

子どもの仕上げ磨き、いつ卒業させるべきか悩みますよね。

「そろそろ自分でやらせたい」…でも「虫歯が心配」。 そんな親御さんの声をよく耳にします。

今回は、仕上げ磨きの目安と、自立へのステップをご紹介します。

✅ 小学校低学年までは仕上げ磨きを続けよう

多くの歯科医師は、仕上げ磨きの目安は「小学校低学年（7〜8歳ごろ）」としています。

この時期までは：

• まだ手先が未熟で、磨き残しが多い
• 6歳臼歯（永久歯の第一大臼歯）をしっかり守るため

この2点から、保護者のサポートがとても大切なのです。

✅ 自立を促す6つのステップ

• 6歳頃：仕上げ磨きをしながら、自分でも磨かせる
• 7〜8歳：徐々に「一人磨き」の時間を増やす
• 鏡を見せて「磨けているか確認」する習慣を
• 磨き残しをあえて伝えて、練習にする
• 週に1回は「仕上げ磨きデー」としてチェック
• 最終目標は「一人で虫歯を防ぐ意識」づくり

このステップを無理なく取り入れながら、少しずつ自立心と予防意識を育てていきましょう。

ムラタ歯科医院からのアドバイス

仕上げ磨きの卒業には、年齢よりも「磨きの質」がポイントです。

「そろそろ一人で…？」と感じたら、当院の歯磨きチェックやアドバイスをぜひご活用ください。

親子で歯のケアを楽しみながら、「一生モノの健康習慣」を一緒に作っていきましょう

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