「歯石って歯の汚れが固まったもの？」
そう思われている方は多いのではないでしょうか。
実は、歯石はただの汚れではなく、細菌の温床になる厄介な存在です。

歯石とは？

歯石は、歯の表面についたプラーク（歯垢）が唾液中のカルシウムなどと結びついて石のように硬く固まったものです。
プラークは柔らかいため歯みがきで落とせますが、歯石になるとブラシでは落とせません。

なぜ歯石は悪いのか？

歯石そのものが悪さをするというよりも、その表面に再びプラークが付きやすくなることが問題です。
ザラザラした歯石の上には、常に新しい細菌が付着し、歯ぐきに炎症を起こします。

• 歯ぐきが赤く腫れる（歯肉炎）
• 出血しやすくなる
• 口臭が強くなる
• 進行すると歯周病になり、歯を支える骨が溶ける

このように、歯石は歯周病のスタート地点ともいえる存在なのです。

なぜ自分では取れないの？

歯石は非常に硬く、歯ブラシや市販の器具では除去できません。
無理に取ろうとすると、歯ぐきを傷つけたり、歯の表面を削ってしまうこともあります。

まとめ：歯石除去は“予防の第一歩”

歯石は放っておくと歯周病の進行を早めますが、定期的なケアでコントロールできます。
「痛みがないから大丈夫」と思っていても、知らないうちに歯ぐきの中で進行していることも。
気になる方は、ぜひ一度チェックにいらしてください。